08.10.2015

Ernährungs- und Sportberater in einem

Kostenlose App: MSN Gesundheit & Fitness

Mit der kostenlosen App MSN Gesundheit & Fitness kannst du deine Kalorienaufnahme und -verbrauch kontrollieren. Darüber hinaus erwarten dich Tausende nützliche Tipps rund um die Ernährung und Sport. Die App gibt es für die Apple- und Android-Geräte.


Kalorienzufuhr kontrollieren

Wie viele Kalorien möchtest du zu dir nehmen? Setze dir ein Ziel und gib im Ernährungs-Planer ein, welche Lebensmittel du in welchen Mengen zum Frühstück, Mittag oder z.B. als eine Zwischenmahlzeit verzehrt hast. Der elektronische Berater hilft dir dabei, denn in seinem Gedächtnis sind zahlreiche handelsübliche Lebensmittel gespeichert. Du erfährst zum Beispiel wie viele Kalorien 100 g eingelegter Hering, 30 g Flotte Biene Wildblütenhonig oder 175 g Kopfsalat enthalten und bekommst Informationen über den Fett-, Protein- und Kohlenhydratengehalt von diesem Lebensmittel. Somit kannst du deine Ernährung planen und kontrollieren, ob du deine Vorgaben erreicht hast.

Kalorienverbrauch im Griff behalten

Damit dein Körper die überflüssigen Kalorien nicht in Fett umwandelt, sollst diese beim Workout verbrennen. Du gibst ein, wie viele Minuten oder Stunden du dich heute auf welche Art und Weise sportlich betätigt hast und wie viele Kilometer du zurück gelegt hast. Die App MSN Gesundheit & Fitness rechnet anhand der Distanz und Zeit aus, wie viele Kalorien du los geworden bist. Mehr noch, ein integrierter GPS-Tracker misst die Zeit, Geschwindigkeit und Entfernung beim Laufen, Wandern oder z.B. beim Skifahren und teilt dir deinen Kalorienverbrauch mit.

Tipps und Ratgeber inklusive

Die App MSN Gesundheit & Fitness präsentiert dir nicht nur eine breite Auswahl an Workout-Videos, sondern enthält ein umfangreiches medizinisches Handbuch, ein ausführliches Körper-Schema und hilft aufgrund von Symptomen eine Diagnose zu stellen. Natürlich kann die App einen Besuch beim Arzt nicht ersetzen, diese Diagnose dient nur zur ersten Orientierung.

Fazit: Eine vielseitige App, informativ, nützlich und intuitiv zu bedienen. Außerdem wirklich kostenlos.


Store Download

MSN Gesundheit & Fitness als iPhone App & iPad App

Preis: 0 €
Größe: 19.8 MB
Version 1.0
Alter: 12+
Download: MSN Gesundheit & Fitness (iPhone App & iPad App )ab iOS 8.0
Anbieter: Microsoft Corporation
Geräte: iPad2Wifi, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5s, iPhone6Plus, iPhone5c, iPhone5, iPad23G, iPodTouchFifthGen, iPhone6
Sprachen: DE, FR, IT, EN
Screenshot der iPhone-App: MSN Gesundheit & Fitness aus dem iTunes App Store (iOS).

MSN Gesundheit & Fitness als Android App

Preis: 0 €
Größe: 9 MB
Version 1.1.0
Download: MSN Gesundheit & Fitness (Android App )ab Android 4.1
Anbieter: Microsoft

MSN Gesundheit & Fitness Screenshot Android
Diese App wurde auf wurde in Version 1.1.0 auf dem mobilen Betriebssystem Android 4.3 getestet. Das Testgerät war ein Galaxy SIII.
Autor des Artikels ist Gratis-App.com.

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